Veja essa receita de suco detox que ajuda a perder peso

Hoje mostrarei uma receita de suco detox que ajuda a perder peso

Existem várias receitas que prometem ajudar você a perder peso, reduzir a gordura da barriga e lutar contra a retenção de água.

O suco detox que você vai aprender é freqüentemente usado por celebridades devido à sua fórmula completa e eficiente, onde todos os ingredientes servem a um propósito.

Aqui está como cada um deles vai trabalhar para ajudar você a perder peso

suco detox que ajuda a perder peso

Gengibre

Gengibre é um ingrediente amplamente utilizado em fórmulas de perda de peso rápida, porque acelera o metabolismo e ajuda a eliminar as toxinas do corpo.

Pepino

O trabalho do Pepino é lavar o excesso de líquidos do corpo, agindo como um diurético natural.

Limão

Tem várias funções dentro do corpo, e para aqueles que procuram adicioná-lo a uma dieta, a fim de perder peso rapidamente, o limão ajuda a equilibrar o pH do nosso corpo.

Hortelã

O Hortelã ajuda a combater a inflamação, o que é muito importante no caso de o sistema imunitário se tornar perturbado no início de uma dieta.


Veja como é simples preparar e consumir este suco detox que ajuda a perder peso

Ingredientes

2 litros de água purificada

1 colher de chá de gengibre ralado

1 pepino médio, descascado e cortado em fatias finas

1 limão fresco cortado em fatias finas

12 folhas de hortelã fresca

Modo de Preparo

Coloque todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira à noite para que ela possa ficar de um dia para o outro.

Inicialmente você pode beber a mistura ao longo do dia, mas para melhorar os resultados não se esqueça de beber um copo de meia hora antes das três refeições principais.

Esta receita é para consumo imediato.

Nada deve ser deixado e consumido no dia seguinte.

Faça apenas o que você vai beber a cada dia.

Você pode consumir a bebida por 30 dias seguidos, dando a si mesmo um intervalo de duas semanas, antes de reiniciar outro ciclo de 30 dias.

suco detox
Além de eliminar líquidos e toxinas do corpo e ajudar no processo de perda de peso, esta bebida aumenta a sua imunidade e deixa o seu corpo mais resistente.

Por causa do gengibre, é aconselhável que as pessoas com hipertensão evitem usar esta receita.

Também é possível fazê-lo sem gengibre, mas tenha em mente que o potencial terapêutico da receita diminuirá significativamente.

Combinando o consumo desta bebida com uma dieta saudável e atividade física, você verá resultados surpreendentes em pouco tempo. 

Veja essa receita de suco detox que ajuda a perder peso
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